HIIT & HIT - puoli tuntia Tabata-tyyppistä intervallitreeniä ja toinen puoli tuntia kovatempoista säkinlyöntiä/potkimista. Tai sitten vain intervallia. Tunnin sisältö kun määräytyy osallistujien mukaan joten voi vaihdella. Hiki tulee kuitenkin aina! :-)

Laji Nyrkkeily, potkunyrkkeily, circuit training ja kuntonyrkkeily
Kotipaikka Tuusula
Sarja Paras A-sarja
Jäseniä 45
Ida

Otan kummipojan mukaan eli Idalta kaksi imoittautunutta

Kommentti tapahtumaan

Pelaaja
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.
Valmentaja
Kirjaudu sisään lukeaksesi viesti.
Lue loput viestit

Yhteystiedot

Yhteyshenkilö: Jaana Lähteenmäki, tuusny@gmail.com, 040-5310370